Criado na Coreia e com raízes milenares, o Taekwondo trabalha o condicionamento físico, flexibilidade, concentração e equilíbrio corporal e mental. Os princípios do Taekwondo são: Cortesia | Integridade | Perseverança | Auto-Controle | Espírito indomável
Pilates é um método de alongamento e exercícios físicos que se utilizam do peso do próprio corpo em sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões.
Desenvolva força e flexibilidade com Taekwondo e Pilates. Melhore seu corpo e mente com dois dos melhores profissionais. Venha experimentar!
| SEG | TER | QUA | QUI | SEX |
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| Pilates 07:00 às 08:00 |
Pilates 07:00 às 08:00 |
Pilates 07:00 às 08:00 |
Pilates 07:00 às 08:00 |
Pilates 07:00 às 08:00 |
| Pilates 08:00 às 09:00 |
Pilates 08:00 às 09:00 |
Pilates 08:00 às 09:00 |
Pilates 08:00 às 09:00 |
Pilates 08:00 às 09:00 |
| Pilates 09:00 às 10:00 |
Pilates 09:00 às 10:00 |
Pilates 09:00 às 10:00 |
Pilates 09:00 às 10:00 |
Pilates 09:00 às 10:00 |
| Pilates 10:00 às 11:00 |
Pilates 10:00 às 11:00 |
Pilates 10:00 às 11:00 |
Pilates 10:00 às 11:00 |
Pilates 10:00 às 11:00 |
| Pilates 14:00 às 15:00 |
Pilates 15:00 às 16:00 |
Pilates 14:00 às 15:00 |
Pilates 15:00 às 16:00 |
Pilates 14:00 às 15:00 |
| Pilates 15:00 às 16:00 |
Pilates 16:00 às 17:00 |
Pilates 15:00 às 16:00 |
Pilates 16:00 às 17:00 |
Pilates 15:00 às 16:00 |
| Pilates 16:00 às 17:00 |
Pilates 18:00 às 19:00 |
Pilates 16:00 às 17:00 |
Pilates 18:00 às 19:00 |
Pilates 16:00 às 17:00 |
| Taekwondo 17:00 às 18:15 |
Taekwondo 10:00 às 11:15 |
Taekwondo 17:00 às 18:15 |
Taekwondo 10:00 às 11:15 |
Taekwondo 17:00 às 18:15 |
| Taekwondo 18:45 às 19:45 |
Taekwondo 19:00 às 20:15 |
Taekwondo 18:45 às 19:45 |
Taekwondo 19:00 às 20:15 |
Taekwondo 18:45 às 19:45 |
| Taekwondo 20:00 às 21:15 |
Taekwondo 20:20 às 21:20 |
Taekwondo 20:00 às 21:15 |
Taekwondo 20:20 às 21:20 |
Taekwondo 20:20 às 21:20 |
Av. dos Engenheiros, 688 - Alípio de Melo, Belo Horizonte - MG, 30840-300